Il professor Castellacci ortopedico di fama internazionale e appassionato delle due ruote propone 10 consigli per acquistare una bici elettrica

Noi di Miele Shopping, riportiamo nel nostro blog alcune parti di un articolo molto interessante estrapolate da DottorSalute.it in cui  viene raccontata l’esperienza diretta del professor Castellacci in merito all’utilizzo della bici elettrica. 

“La bicicletta a pedalata assistita – spiega  Castellacci – è perfetta per chi desidera fare movimento senza affaticarsi eccessivamente e in piena sicurezza.

Questo perché la trazione elettrica consente di percorrere lunghi tragitti che presentano anche saliscendi molto impegnativi e asseconda la pedalata in maniera armonica senza provocare traumi al proprio corpo”.

“Il vantaggio della bicicletta elettrica, rispetto a quella tradizionale e prediletta dagli sportivi, è quello di poter beneficiare del movimento fisico senza stressare eccessivamente il corpo.

Infatti si evitano carichi non adeguati alle proprie possibilità e apportando considerevoli miglioramenti all’apparato circolatorio, alle articolazioni e alla muscolatura.

Se ci si affatica troppo, invece, vengono meno gli effetti benefici della pedalata.

La bicicletta elettrica – suggerisce il professore – è veramente adatta a tutti: più la si usa più si riesce a mantenere la propria forma fisica senza sedute stressanti in palestra.

Se diventa un’abitudine spostarsi in bicicletta poi, – conclude Castellacci – a trarne vantaggio sono sia la nostra salute che l’ambiente in cui viviamo”.

Una scelta perfetta quindi della bici elettrica sia per i pendolari, che tutti i giorni sono costretti a spostarsi e sia per coloro che amano semplicemente fare una passeggiata all’aria aperta.

Ma la bicicletta elettrica non è per i pigri?

L’ortopedico dei calciatori smentisce anche questo luogo comune:

Scegliere la bicicletta invece della macchina per percorrere tragitti di breve-medio raggio costituisce una buona norma per combattere la pigrizia proprio perché fa fare movimento pedalando in maniera costante e, in secondo luogo, è una scelta intelligente per risparmiare e ridurre l’emissione di CO₂ nell’ambiente

Ecco allora i 10 consigli per acquistare una bici elettrica, secondo Enrico Castellacci:

1)     E’ perfetta per chi desidera fare movimento senza affaticarsi eccessivamente

2)     Aiuta a mantenersi in forma in piena sicurezza

3)     Non stressa eccessivamente il corpo con carichi non adeguati alle proprie possibilità

4)     Apporta considerevoli miglioramenti all’apparato circolatorio, alle articolazioni e alla muscolatura

5)     Evita sedute stressanti in palestra

6)     E’ una buona norma per combattere la pigrizia e la sedentarietà

7)     E’ adatta a tutte le età

8)     Aiuta a ridurre le emissioni di CO₂ nell’ambiente

9)     L’attività all’aria aperta stimola le endorfine, alleate del nostro buon umore

10)  Permette di aumentare gradualmente le proprie prestazioni fisiche

Cosa aspettate, fai un giro nel nostro Store, noi di Miele Shopping ti aspettiamo!

Fonte: DottorSalute.it